Existe-t-il un « meilleur matelas » pour les personnes dormant sur le côté ?

Trouver la position idéale pour dormir est essentiel pour obtenir le sommeil dont vous avez besoin. Certaines personnes trouvent plus confortable de s’allonger sur le dos ou sur le ventre, mais pour beaucoup de personnes, dormir sur le côté, ou partiellement sur le côté et sur le ventre, est le seul moyen de s’endormir. Si vous aimez dormir sur le côté, lorsque vous commencerez à faire vos achats, vous serez peut-être confronté à plusieurs modèles différents proclamés haut et fort comme étant le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux.

Mais le problème, c'est que, selon l'année, la saison, la direction du vent, il semble que la « recherche » change quant à la position de sommeil la plus saine ou la meilleure pour nous. Le beurre ou la margarine sont-ils actuellement meilleurs pour nous ? Dormir en position fœtale ou allongé sur le dos ?

Encore plus trompeuses sont les « recherches » qui vous disent que vous avez besoin d’un matelas particulier en fonction de votre façon de dormir. Quelle est la règle générale ici ? Les personnes qui dorment sur le dos ont besoin de matelas plus fermes et celles qui dorment sur le côté ont besoin de matelas plus moelleux ? Ce qui est intéressant ici, c’est que nous avons examiné la question et découvert que la plupart des « données scientifiques » entourant l’échelle de fermeté des matelas et les positions de sommeil ne sont en réalité que de la pseudo-science ou du bon sens.

En fait, la plupart des gens, quel que soit leur âge, leur taille, leur poids, leur position de sommeil, leur revenu ou tout autre critère par lequel l’industrie du matelas essaie de vous classer, peuvent dormir sur un seul matelas, à condition qu’ils soient confortables et soutenus.

Il faut également noter qu'il n'existe pas d'échelle de fermeté standardisée dans l'industrie du matelas, ce qui finit par être extrêmement subjectif. Ce que je peux trouver super ferme, la personne à côté de moi peut le trouver moyennement ferme et vous pouvez le trouver plus mou. Sans standardisation, les matelas « moyens » de différents fabricants peuvent tous donner une sensation très différente.

Enfin, qu’en est-il de ceux d’entre nous qui s’endorment régulièrement dans une position donnée, mais se réveillent dans une position différente chaque jour ? Si vous avez tendance à vous endormir sur le ventre, mais que vous vous réveillez régulièrement sur le dos ou sur le côté, cela fait-il de vous un dormeur sur le ventre ? Existe-t-il un « matelas pour dormeur combiné » ? Pourquoi pas ?

Après avoir pris connaissance de la confusion, de la tromperie et de l'ambiguïté intentionnelles que les fabricants de matelas créaient pour leurs clients, les fondateurs de Tuft & Needle, JT Marino et Daehee Park, ont décidé de créer un matelas universellement confortable qui conviendrait à la plupart des gens. Leur objectif était d'avoir une transparence autour de leur produit et de l'industrie en général.

Le matelas Tuft & Needle est idéal pour les personnes qui dorment sur le côté, sur le dos, sur le ventre, voire même debout ! (Remarque de l'avocat : nous vous déconseillons de dormir debout, surtout sur un matelas.)

Créé à partir de mousse T&N Adaptive®, une formule unique à Tuft & Needle qui combine le confort et le soulagement de la pression de la mousse à mémoire de forme avec le soutien et la respirabilité du latex, le matelas T&N est merveilleusement doux sans affaissement, ce qui est exactement ce dont la plupart des gens ont besoin pour passer une bonne nuit de sommeil.

Ainsi, malgré ce que disent les vendeurs de matelas dans le magasin du coin, en tant que dormeur sur le côté, vous n'avez besoin que du matelas que vous trouvez le plus confortable.