Avez-vous vraiment besoin d’un nouveau matelas ?

Pour certains matelas, il est assez évident que leur vie sur cette terre s'achève sur une fin sale et pleine de bosses. La vallée qui se forme au milieu, le ressort cassé qui dépasse sur le côté (combien de pyjamas sacrifierez-vous à ce ressort ?), il suffit de quelques nuits douloureuses pour s'en rendre compte.

Mais pour moins cher, on dira des matelas « expérimentés », comment savoir quand le moment de les remplacer est venu ?

Commençons par la réponse la plus simple : depuis combien de temps possédez-vous votre matelas ? Certaines chaînes vous diront qu'il faut remplacer votre matelas tous les 8 ans, d'autres tous les 10 ans, d'autres encore prétendront que leurs matelas durent 25 ans. Avec autant d'informations contradictoires, il peut être difficile de déterminer la durée de vie réelle de votre matelas.

Nous avons constaté qu'un matelas doit probablement être changé tous les dix ans environ. Vous passez beaucoup de temps avec votre matelas et 10 ans est probablement une bonne norme pour en acheter un nouveau, malgré la garantie à vie. Entre les acariens et les cellules mortes de la peau, votre matelas subit beaucoup de choses et aurait besoin d'être rafraîchi. Bien sûr, l'utilisation de housses de protection contribuera à prolonger la durée de vie de votre matelas, tout comme le traitement régulier des taches ou des accidents au fil du temps. La rotation de votre matelas peut également lui permettre de durer quelques années supplémentaires, selon le type de matelas sur lequel vous dormez. Cliquez ici pour en savoir plus sur le moment où retourner votre matelas.

Un autre signe évident et douloureux est la façon dont vous vous sentez le matin. Si vous vous réveillez raide et endolori ou si vous sortez d'une vallée qui rivalise avec le Grand Canyon, il est temps. Un matelas qui ne vous offre pas assez de soutien peut entraîner toutes sortes de douleurs et de problèmes, vous ne voulez donc pas pousser votre matelas, ou votre corps, au-delà de ses limites. Cette douleur dans le bas du dos que vous ignorez ? Cette sensation de brûlure dans votre cou lorsque vous vous étirez pour vous réveiller ? Toutes de bonnes raisons pour acheter quelque chose de nouveau.

Si vous optez pour le canapé du salon plutôt que pour votre lit, vous êtes définitivement prêt à passer à autre chose.

Le dernier signe avant-coureur est peut-être si subtil que vous ne vous en rendez peut-être même pas compte. Si vous vous surprenez à soigner votre sommeil, il est temps de mettre votre vieux matelas au repos. Commander des surmatelas coûteux et un nouvel oreiller tous les deux mois n'est tout simplement pas une façon durable d'obtenir le repos dont vous avez besoin. C'est un peu comme demander à votre ami de maintenir la lunette arrière de votre première voiture lorsque vous passez sur un dos d'âne : cela empêche la vitre de tomber, mais êtes-vous vraiment à l'aise avec la situation dans laquelle vous vous trouvez ?

Si l’une de ces choses commence à s’immiscer dans votre rituel du coucher, il est probablement temps de trouver une meilleure configuration.