Interprétation des rêves de grossesse

Se réveiller d'un cauchemar terrifiant ou d'un rêve étrange qui vous laisse épuisé n'est jamais agréable, mais c'est encore pire lorsque vous essayez de vous reposer avant de mettre au monde votre nouveau bébé.

Les futures mamans ont depuis longtemps signalé des cas accrus de cauchemars et d’événements étranges dans leurs rêves, et certains des points communs offrent un aperçu fascinant de l’état mental des nouvelles mamans. La production accrue d’hormones pendant la construction d’un nouvel être est probablement responsable de la plupart de ces rêves intenses, associés à une anxiété accrue et à un inconfort physique qui peuvent rendre difficile l’obtention d’un sommeil profond.

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On pense que des niveaux accrus de cortisol, l’hormone du stress, pourraient être à l’origine de ces rêves de grossesse parfois dérangeants.

Donner naissance à des animaux ou à des objets inanimés Cela semble fou, mais ce rêve est en fait incroyablement courant. Même Freud l'a reconnu en 1899 lorsqu'il a publié L'interprétation des rêves. Il évoque plusieurs rêves de femmes enceintes (qu'elles le sachent ou non !), dont un où une femme trouve une créature ressemblant à un phoque dans l'eau, ce qui, pour Freud, symbolise toujours la naissance. De nombreuses femmes rêvent qu'elles donnent naissance à une portée de chatons, à un chiot ou même, dans certains cas, à des objets comme des grille-pain ou votre téléphone portable. Cela arrive.

Certaines nouvelles mamans craignent qu’il s’agisse d’un présage d’une malformation ou d’une maladie affectant leur bébé, mais votre corps et votre esprit sont occupés à se préparer à aimer un nouvel être de manière intense, et cela peut parfois se traduire par la naissance de choses étranges.

Rêver de conception Ces rêves sont généralement moins effrayants et plus vivants, et se présentent souvent sous forme de métaphores. Par exemple, vous pourriez rêver que vous plantez et entretenez un jardin, ou d'un petit animal qui grandit. Ces rêves sont particulièrement courants au début de la grossesse et parfois même avant que vous ne réalisiez que vous êtes enceinte.

Freud décrit également deux rêves de femmes qui ne savaient pas qu'elles étaient enceintes : l'une rêvait que ses règles commençaient avec plus de désir, comme si elles lui manquaient, et l'autre rêvait qu'elle avait une tache de lait sur son chemisier. Notre corps est peut-être plus en phase avec nos rêves que nous ne le pensons !

Faire du mal à votre bébé ou l'oublier complètement. Vous n'êtes pas seul et vous ne prédisez pas un échec parental. Souvent, les femmes rêvent de berceaux vides, de laisser leur bébé dans un endroit inconnu ou même d'oublier qu'elles sont parents pendant de longues périodes. Il est naturel de craindre le pire, et l'anxiété accrue avant l'arrivée du bébé peut alimenter des cauchemars assez effrayants. La parentalité s'accompagne d'une tonne de responsabilités et cette incertitude peut facilement se traduire par l'oubli d'emmener votre bébé quelque part, ou par l'oubli de sa présence. Se sentir mal préparé et nerveux est incroyablement normal et vos rêves ne font probablement que refléter ces sentiments.

Rêver de causer des dommages physiques ou de ne pas pouvoir prévenir la douleur ou le danger peut souvent représenter les peurs auxquelles vous faites face lorsque vient le temps de ramener le bébé à la maison et de vous lancer dans le véritable travail de parent. Votre corps ne vous dit pas que vous serez une mère horrible, mais réagit simplement au stress et à l'anxiété accrus que vous ressentez pendant la journée. Il faut s'attendre à des cauchemars occasionnels hostiles et modérément effrayants, mais des cauchemars fréquents extrêmement violents ou dérangeants peuvent valoir la peine d'être signalés à votre médecin. Le manque de sommeil pendant une période aussi importante peut être plus dur pour votre corps à long terme, et des ajustements mineurs peuvent être effectués par votre médecin pour vous aider à vous soulager.

Rêves de grossesse sur le sexe Beaucoup de nouvelles mamans (et leurs amis et membres de la famille) rêvent d'un bébé attendu, rêvant souvent qu'elles sont d'un certain sexe. Bien que vos rêves ne puissent pas prédire si votre bébé sera un garçon ou une fille, de nombreuses femmes rêvent du sexe de leur bébé avec précision. Cela a du sens étant donné qu'il y a une chance sur deux, mais il est difficile de ne pas se laisser emporter par les contes et les rêves de vieilles femmes lorsque vous attendez de savoir qui sera votre enfant.

Rêves d'eau On a longtemps pensé que l'eau représentait la vie et la naissance dans les rêves, et de nombreuses femmes enceintes se retrouvent à rêver de symboles impliquant des éléments aquatiques ou même une immersion. On pense que rêver d'être immergée dans l'eau pourrait être un moyen pour vous de vous connecter et de vous identifier à votre bébé en pleine croissance, car il est entouré de liquide. Ces rêves se produisent plus souvent au cours du premier trimestre.

D'autres rêves liés à l'eau signifient souvent des changements émotionnels. Rêver de tsunamis ou de raz-de-marée à tout moment peut signifier qu'un changement majeur se prépare dans votre vie, et les rêves d'eau trouble ou peu claire peuvent généralement évoquer une confusion ou une incertitude quant aux événements à venir.

Les rêves durs ou étranges doivent toujours être interprétés sur un plan émotionnel, et non au sens littéral. Vos rêves peuvent être corrélés à la façon dont vous vous sentez mentalement et physiquement pendant que vous vous préparez à la maternité, mais ils ne doivent pas être considérés comme des prédictions ou des fatalités.

Ces rêves de grossesse peuvent être des craintes tout à fait compréhensibles ou des plus déconcertantes. Si vous trouvez que vos rêves sont trop intenses, vous pouvez faire certaines choses par vous-même pour prendre le contrôle de votre monde onirique. Essayez de tenir un journal de vos rêves : garder une trace de vos rêves dès votre réveil peut vous aider à gérer vos émotions, vos pensées et le contenu du rêve sans perdre de détails tout au long de la journée.