Comment créer la routine parfaite pour la rentrée scolaire

L'école vient de se terminer il y a deux mois, non ?

J'avais une liste de choses à faire longue comme un kilomètre, des rendez-vous à prendre et une liste de choses à faire cet été que nous n'avions même pas encore commencée. Cela ne me semble pas juste. Pouvoir commencer la journée plus lentement, rester en pyjama jusqu'à midi (ou plus tard !), dormir chez des amis le mardi (parce que, pourquoi pas ?) et manger de la glace à 22 heures en nageant est devenu une routine hebdomadaire à la maison, ce qui nous a permis de passer un été rempli de souvenirs.

Mais, hélas, cela ne peut pas durer éternellement, et si vous êtes parent d'un enfant d'un certain âge, vous savez déjà que s'écarter de toute routine peut entraîner toutes sortes de problèmes, mais revenir à la routine de la rentrée scolaire est tout simplement douloureux pour toutes les personnes concernées.

En tant que maman, je suis toujours ravie de voir ma fille retourner à l'école (évidemment, je retrouve du temps pour moi !) et elle est ravie de savoir si elle a cette institutrice de CE2 pour laquelle elle croise les doigts tout l'été, mais la réalité du retour à la routine scolaire n'est pas agréable. J'aime la routine. Ma fille aussi et même si nous aimons les routines dans l'âme, c'est vraiment amusant de se lâcher pendant l'été et de ne pas se soucier des horaires. Dans notre maison, nous avons quelques petites choses que nous faisons pour relancer les choses, et tout commence des semaines avant la rentrée scolaire.

Ma planification commence en toute discrétion des semaines avant la rentrée scolaire. D'après mon expérience, si vous pouvez mettre en œuvre le plan en toute discrétion et ne pas annoncer qu'il est en cours, personne ne remarquera un changement de routine avant que le réveil ne sonne à 6 heures du matin le premier jour d'école !

Ces conseils ne sont pas entièrement les miens. Ils sont le fruit de nombreuses conversations avec d'autres parents et ont été modifiés et transformés pour s'adapter à ma famille. Mais jusqu'à présent, nous avons survécu à trois rentrées scolaires et venons de commencer la quatrième, donc nous faisons quelque chose de bien !

Heure du coucher à bobine

Vous voulez dire que nous ne pouvons plus nous coucher à 23 heures les soirs d'école ? En été, nous regardons souvent des films en famille tard dans la nuit et nous nous endormons sur le canapé, pour nous réveiller à minuit et nous coucher. Sortir de cette routine n'est pas simple !

À partir de la première semaine de juillet, je m’assure que nous reprenons notre routine du coucher, y compris la lecture avant de nous coucher, même si c’est plus tard que pendant l’année scolaire. Nous reprenons notre routine scolaire de manière très souple : nous commençons notre douche à 21 heures et nous nous blottissons ensemble sur notre pochette T&N pour lire un livre à 21 h 30 avant d’éteindre les lumières. Au cours de la deuxième semaine de juillet, j’avance cette même routine du coucher de 15 à 20 minutes. Au cours de la troisième semaine, c’est 15 à 20 minutes plus tôt, puis la dernière semaine de juillet, nous commençons notre routine du coucher assez près de l’heure normale. Au moment où l’école commence début août, nous nous couchons à l’heure, préparant ainsi notre corps à ces matinées scolaires mouvementées qui sont sur le point de prendre le dessus sur notre vie.

Se réveiller le matin

Même si je n'aime pas devoir me lever sans raison en juillet, j'utilise le même procédé sournois que pour la routine du coucher. Je commence à nous réveiller progressivement avec une alarme plus tôt que d'habitude quelques jours par semaine. La première semaine de juillet, je m'assure que nous nous levons à 7 heures. La deuxième semaine, je recule l'heure de réveil de 15 minutes à 6 h 45. La troisième semaine, c'est 6 h 15, puis la dernière semaine de juillet, nous nous levons à 6 heures presque tous les cinq jours de la semaine. Au moment où l'école commence début août, nous sommes tous habitués au nouvel horaire (moi, avec mon café à la main !). Si vos enfants dorment jusqu'à 9 heures du matin ou, oh mon Dieu, même plus tard, pendant l'été, vous avez un sacré défi à relever - que les chances soient toujours de votre côté.

Routines après l'école

Les routines de l'après-midi sont différentes pour chaque famille, mais tout aussi importantes que celles du coucher ou de l'école. Lorsque la famille n'a pas eu de devoirs depuis deux mois, c'est un véritable défi de les remettre à l'école. Dans notre maison, nous fonctionnons tous mieux avec une routine lorsque nous rentrons à la maison en fin de journée. Lorsque notre fille a commencé la maternelle, nous avons essayé la liste mignonne d'activités à cocher, mais honnêtement, c'était plus stressant et plus de travail pour moi que cela ne nous aidait – nous avons immédiatement abandonné cette idée.

Dans notre famille, nous avons constaté qu'un programme simple que nous suivons religieusement les soirs sans gymnastique est ce qui fonctionne le mieux. Chez nous, notre routine après l'école comprend une collation, des devoirs, un dîner, une douche, puis du temps libre.

C'est dur. Je veux me déconnecter quand je rentre à la maison, je veux m'asseoir sur le canapé et me détendre. C'est pendant l'année scolaire que je dois tenir bon pendant ces dernières heures de routine, et ensuite je suis récompensé après 20h30.

Après quelques semaines, l'étincelle de la rentrée scolaire se sera estompée. Rien de différent ne se passe chez nous une fois que l'école bat son plein. Pas de listes de contrôle mignonnes pour nous, juste des rappels de routine jusqu'à ce qu'ils tiennent. Si les vacances scolaires et les vacances viennent tout gâcher, il est temps de se montrer à nouveau dur et de rester fidèle à ses principes soir après soir et matin après matin. Vous serez heureux de l'avoir fait, car chacun fonctionne mieux dans ses propres routines.

Et maintenant, la bataille quotidienne qui s'annonce : faire ses devoirs ? C'est un tout autre sujet.